【保存版】「膝の重だるさ」「膝の引っかかり感」の9割以上の原因はコレ!膝のケアには欠かせないセルフマッサージ【愛媛県松山市 変形性膝関節症・膝痛】

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  • Опубликовано: 3 дек 2024

Комментарии • 16

  • @shinobu.yakushiji
    @shinobu.yakushiji  3 года назад +1

    動画リクエスト受け付けてます(*´∀`)
    公式LINE@もしくはインスタグラムのメッセージまでお願いします!
    動画の感想などして頂ければ嬉しいです。
    コメントも全部返信します!

  • @森下-f6t
    @森下-f6t 8 месяцев назад +2

    とても分かりやすい説明でした

  • @つだまさこ
    @つだまさこ 2 года назад +2

    この数ヶ月ずっと悩んでいた、膝のおもだるさが、緩和され感動しています。
    本当に神動画です!有難うございました。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  2 года назад

      こちらこそご視聴ありがとうございます^^

  • @KSLAbadminton
    @KSLAbadminton 10 месяцев назад

    初めまして拝見しました。
    今回の動画の療法は棚障害にも適応するのでしょうか?

  • @ビビ-x8r
    @ビビ-x8r 2 года назад +3

    膝の痛みの原因をとてもわかりやすく説明してくださる動画でした。
    簡単なマッサージの紹介でしたので続けていけそうです。
    ありがとうございます。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  2 года назад

      原因は人によるので良くならない可能性もありますが、やってみる価値はあると思います。

  • @user-jb4sd2yw3k
    @user-jb4sd2yw3k Год назад +1

    毎日何分くらいやれば大丈夫ですか😊❓

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  Год назад +2

      規定はないですが数分はやって頂きたいですね^^

    • @user-jb4sd2yw3k
      @user-jb4sd2yw3k Год назад

      ありがとうございます😊

  • @ぴの-d8i
    @ぴの-d8i Год назад +1

    膝がかくかくするのと、常に曲がってしまってて歩く時も曲がったままなので膝が気持ち悪いし、重たいし、違和感あります。😭猫背、巻肩なのもあります。

  • @窪田理恵-m3u
    @窪田理恵-m3u 3 года назад

    膝が伸びないので、このストレッチをやってみたら、痛みもなく伸びて嬉しかったです👍毎日続けようと思います☺️
    先生 分かりやすく効果のある動画をありがとうございます。

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  3 года назад +1

      こちらこそいつもありがとうございます(^^)
      継続が1番大事なので頑張って続けてみてくださいね。

  • @OKU0514-p4u
    @OKU0514-p4u 2 года назад +1

    先生、はじめまして。
    「膝を伸ばしきった時に曲げると痛い。曲げた時に伸ばすと痛い」
    まさにそれなんです!!!
    接骨院に通って接骨院の先生にそう話したんですけど、理解されず途方に暮れてました。
    先生の動画にたどり着けて本当に良かったです。
    これから毎日先生が押してねって言った場所を押します!!!
    ありがとうございます。
    ところで質問なんですが、最近「ルルドボーテファムオンテック温灸」というのを購入しました。火を使わない電子お灸です。
    これを先生が押してねって言ったところに使ってみたいのですが、大丈夫でしょうか?
    お時間のある時にお返事いただけたら幸いです、よろしくお願いします┏○ペコ

    • @shinobu.yakushiji
      @shinobu.yakushiji  2 года назад

      ありがとうございます。
      そのお灸のことは分からないので、大丈夫か大丈夫じゃないかは分からないです。